하타 요가
입문·초급호흡과 기본 아사나를 천천히 익힙니다. 처음 시작하는 분, 몸이 굳어 있는 분, 하루를 차분히 열고 싶은 분께 맞습니다.
- 60분
- 정원 12명
- 스튜디오 A
홍대 무브룸의 요가·필라테스 시간표를 7일 단위로 열어 두었습니다. 강사, 난이도, 잔여석, 가격을 한 화면에서 비교하고 바로 예약하세요. 이름과 휴대폰 번호만 있으면 됩니다.
모든 클래스는 정원제입니다. 처음이라면 하타 요가나 매트 필라테스부터 시작하는 것을 권합니다.
호흡과 기본 아사나를 천천히 익힙니다. 처음 시작하는 분, 몸이 굳어 있는 분, 하루를 차분히 열고 싶은 분께 맞습니다.
호흡에 맞춰 동작을 끊김 없이 이어갑니다. 땀이 나는 요가를 원하거나 근력과 유연성을 함께 키우고 싶은 분께 맞습니다.
코어와 척추 정렬에 집중합니다. 링·밴드 같은 소도구를 활용하며 자세 교정, 허리·어깨 불편이 있는 분께 맞습니다.
기구의 스프링 저항으로 정확한 자세를 만듭니다. 6명 소수 수업으로 개별 교정을 받으며, 그립삭스 착용이 필수입니다.
대강이나 강사 변경이 생기면 수업 24시간 전에 문자로 알려드리고, 원하시면 그 예약은 수수료 없이 취소해 드립니다.
RYT-500 · 지도 9년 차 · 2019년부터 무브룸 오전 수업 담당
느린 속도로 정확하게 갑니다. 첫 20분은 호흡과 골반 정렬만 잡고, 자세는 그다음에 들어갑니다.
RYT-200 · 지도 7년 차 · 아쉬탕가 마이솔 수련 4년
흐름은 끊지 않되 무리시키지 않습니다. 모든 동작에 쉬운 버전을 같이 알려 드리니 체력에 맞춰 골라 하시면 됩니다.
물리치료사 면허 · 재활병원 8년 근무 후 매트 지도자 과정 수료
정렬을 먼저 보고 시작합니다. 통증이 있는 부위가 있으면 수업 전에 말씀해 주세요. 그 부위를 피하는 대체 동작으로 바꿔 드립니다.
리포머·체어 지도자 과정 수료 · 재활 필라테스 6년 · 리포머룸 전담
6명 정원이라 한 사람씩 스프링 강도를 다르게 세팅합니다. 같은 동작이어도 목표(근력, 재활, 유연성)에 따라 다른 무게로 합니다.
주 1회면 1회권, 주 1~2회면 10회권, 주 3회 이상이면 월 정기권이 가장 쌉니다. 모든 가격은 부가세 포함이며, 예약 요약의 결제 방식에서 바로 선택됩니다.
| 구분 |
1회권25,000원리포머 38,000원
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주 1~2회 방문이면 이것10회권220,000원회당 22,000원 · 12% 절약
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월 정기권149,000원 / 월주 3회 기준 회당 약 12,400원
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|---|---|---|---|
| 유효기간 | 예약한 클래스 당일 | 첫 사용일부터 90일 | 결제일부터 30일 |
| 이용 가능 클래스 | 전 클래스 | 요가·매트 전 클래스 | 요가·매트 무제한 (1일 1회) |
| 리포머 필라테스 | 38,000원 | 1회 차감 + 13,000원 | 회당 13,000원 추가 |
| 예약 가능 시점 | 7일 전부터 | 7일 전부터 | 7일 전부터 |
| 취소 | 시작 4시간 전까지 무료 이후 환불 불가 |
시작 4시간 전까지 무료 이후 1회 차감 |
시작 4시간 전까지 무료 이후 다음 날 예약 1회 제한 |
| 양도 · 일시정지 | – | 양도 불가 · 일시정지 1회(최대 14일) | 양도 불가 · 일시정지 1회(최대 7일) |
| 이런 분께 | 처음 오시는 분, 가끔 오시는 분 | 주 1~2회 꾸준히 | 주 3회 이상 매일 오시는 분 |
하타 요가·매트 필라테스 중 1회. 체험 당일 10회권 구매 시 체험 금액을 돌려드립니다.
아래 기준은 예약 확정 문자와 결제 영수증에도 같은 문장으로 표기됩니다. 2026년 8월 1일 기준.
이용권별 취소 · 환불 기준
| 구분 | 시작 4시간 전까지 | 4시간 이내 · 노쇼 | 이용권 중도 환불 |
|---|---|---|---|
| 1회권 | 전액 환불 | 환불 불가 | 해당 없음 |
| 10회권 | 회차 복원 | 1회 차감 | 사용 회차 × 정가(25,000원 / 리포머 38,000원) 차감 후 잔액의 90% 환불 · 유효기간 내에만 가능 |
| 월 정기권 | 제한 없음 | 다음 날 예약 1회 제한 | 경과 일수 × 4,967원 차감 후 잔액의 90% 환불 · 결제일로부터 15일 이내 |
| 체험권 | 전액 환불 | 환불 불가 | 해당 없음 |
카드 결제 취소는 카드사 기준 영업일 3~5일이 걸립니다. 계좌이체 환불은 접수 후 영업일 2일 이내 처리됩니다.
자주 묻는 질문
네. 이름과 휴대폰 번호만으로 예약이 가능하며, 예약번호가 문자로 발송됩니다. 10회권·정기권을 사용하려면 이용권 구매 시 등록한 휴대폰 번호로 본인 확인만 하면 됩니다.
예약 요약에서 인원을 2명으로 선택하면 됩니다. 1회 결제와 10회권 차감 모두 가능하며, 정기권은 본인 1명만 사용할 수 있습니다. 잔여석이 1석이면 1명만 예약됩니다.
매트 필라테스를 2회 이상 들으셨거나 다른 곳에서 기구 수업 경험이 있으면 바로 예약하셔도 됩니다. 완전 처음이라면 예약 시 메모를 남겨 주세요. 수업 10분 전 기구 사용법을 따로 안내해 드립니다.
시작 4시간 전까지는 이 페이지나 문자 링크에서 바로 취소하실 수 있습니다. 4시간 이내라면 데스크(02-323-0428)로 연락 주세요. 다만 이 경우 규정상 회차가 차감됩니다. 시작 후 10분까지는 입장이 가능합니다.
건물 1층 카페 옆 엘리베이터로 3층에 오세요. 첫 방문이면 시작 10분 전에 데스크에서 이름을 말씀해 주시면 됩니다.
서울특별시 마포구 양화로12길 24, 3층 (서교동, 무브빌딩)
지하철 2호선·경의중앙선·공항철도 홍대입구역 3번 출구 도보 4분 · 주차 건물 지하 1~2층, 수업 시 2시간 무료(데스크 등록)